"Марафон Полезных Привычек" - старт нового потока с 25 мая 2024
Работа с обидой методом ЭОТ
Запрос на сессию:
Обида на мужа за обвинения и оскорбления в её адрес. После ссоры муж никогда не извиняется за свое импульсивное поведение, игнорирует чувства клиентки, говорит, что «сама виновата».
Симптомы телесные, поведенческие, эмоциональные:
Частые обиды, слезы, самообвинения. Чувствует, что ей «физически некуда деваться». На уровне поведения клиентка рассказывает, что долго носит обиды в себе и не может о них забыть. Терпит, копит в себе, потом срывается и несколько дней не общается с мужем. На уровне тела чувствует, что сжимается. Замирает дыхание.
Ход работы:
В начале работы клиентка выглядело тревожно и сдержанно, быстро говорила сквозь слезы.

Образ обиды как сжатие во всем теле представился клиентке в образе пружины от шеи до таза. Пружина сжата и напряжена на столько, что от этого сжатия замирает дыхание, невозможно нормально вдохнуть и выдохнуть.

На 1-м стуле высадили образ пружины, она выглядела как огромная толстая оранжевая пружина в палец толщиной. В образе пружины клиентка почувствовала большую силу «она сильная и может сильно отскочить».
На вопрос «кому ты принадлежишь» клиентка отвечает, что это моя часть, которая нужна, чтоб сдержать эмоции и действия «от меня зависит стабильность семьи, если я не сдержу эмоции, то семья разрушится»

В работе с пружиной использовался метод контрпредписания. «Я не буду тебя сдерживать. Теперь уже можно выпустить свои чувства, выпустить напряжение». Пружина стала тоньше, и изменила свой цвет на серый.

Повторно исследовали образ пружины, в этом образе клиентка почувствовала, что пружина сейчас нужна для поддержки. По ощущениям, пружина появилась в возрасте 6-ти лет, когда родился младший брат и родители перестали уделять внимание дочери, постоянно ругались и были на грани развода.

На 2-м стуле высадили образ 6-ти летней девочки. В этом образе клиентка почувствовала себя беззащитной, растерянной, ненужной и одинокой.
Ощутила ответственность за брата и за ссоры родителей. И тогда приняла решение: «Я должна быть сильной и быть лучшей» и «никто кроме меня не справится»

Далее была проведена работа с образом 6-ти летней девочки. Поддержка, внимание, безусловная любовь и принятие.
Возврат родителям ответственности за их отношения, ответственности за заботу о младшем брате.

Ресурс, который был утрачен – это свобода, возможность жить свою жизнь, с принятием этой энергии клиентке стало легче дышать. Так же возник образ жизни и счастья без ограничений в виде зеленой травы, ромашек, голубого неба.

Из нового состояния клиентка посмотрела на образ пружины и захотела вернуть его маме, отказываясь от семейного сценария обид, который получила по наследству. Разрешая маме тоже быть счастливой и радостной. Дано разрешение получить от мира столько материнской любви, сколько необходимо.

Образ ребенка изменился, стал расслабленным, наполненным, появилось желание жить.
Итоги работы:
После сомматизации с образом ребенка клиентка почувствовала себя легче, расслабились мышцы лица, голос стал ниже и размереннее. Сказала, что в этом состоянии очень хочется обнимать.
Отзывы клиентки о сессии
Получить консультацию психолога
Оставьте заявку в форме и
я свяжусь с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных
Made on
Tilda